Les émotions dans les albums et livres jeunesse, selection bienveillance

Pour aider nos enfants à mieux connaître, comprendre accueillir et exprimer leurs émotions, les livres sont un outil très amusant. 

Voici quelques titres et collections sur le sujet des emotions et des sentiments, certains disponibles en plusieurs langues, parfois les V.O. sont dans une autre langue que le français... à explorer et à choisir selon l'âge des enfants.

Bastien et les blipoux Adele Faber et Elaine Mazlish (les habiletés Parler/écouter pour les enfants)

et 

Bastien et les blipoux vont à l'école Adele Faber et Elaine Mazlish (les habiletés Parler/écouter pour les enfants, un support doux et accessible avec des clés de prévention du harcèlement).

Bonjour la joie Aline de Petigny

La collection des BDs Emotions, enquête et mode d'emploi Art-Mella

La couleur des émotions d'Audrey Bouquet et Sophie Lebot

Youpi ! Oups ! Beurk ! : tout sur ces émotions qui pimentent la vie de Muriel Zucher, illustrations Stéphanie Nicolet.

Le Monstre des couleurs d'Anna Llenas

Parfois je me sens... Anthony Browne

Pour apprendre aux enfants à mettre un nom, à partir d'une image, sur ses émotions.

Aujourd'hui je suis... / Mies van Hout

L'album illustre les humeurs et les émotions de différents poissons, allant de la joie à la tristesse en passant par la peur ou la colère.

Sentiments : de la tristesse à la joie de Nuria Roca

Les sentiments en toutes occasions : dans le jeu, entre amis, dans le noir ou encore sur une scène...

Bienvenue tristesse d'Eva Eland

Comment te sens-tu ? Aliki.

Les sentiments de la serie Grandis avec Coco et Léa de P. Geis y S. Folch

Celui-ci a une "roue des sentiments"

Les petites (et les grandes) émotions de la vie de M. Gisbert

De vert de rage à rose bonbon ; toutes les couleurs de notre langue Annie Mollard-Desfour et Bénédicte Rivière. - Albin Michel 2006. (L'humour en mots)
Une linguiste et une comédienne thérapeute ont choisi de faire sens sur les couleurs. Elles passent ici en revue une dizaine de couleurs et mettent en lumière leurs origines et significations, les sensations et émotions qui leur sont liées.  

Monsieur cent têtes de Ghislaine Herbera.

Monsieur a rendez-vous. Il essaie toutes les têtes de son placard mais ne parvient pas à se décider... L'album constitue un inventaire de cent masques du monde dont les origines ethniques et géographiques sont précisées. Les masques expressifs permettent par ailleurs aux enfants de se familiariser avec les émotions.

Des larmes aux rires : les émotions et les sentiments dans l'art Claire d'Harcourt

Un ouvrage qui rassemble peintures, sculptures, gravures, photographies illustrant toute la gamme des émotions : chagrin, mélancolie, joie, sérénité, etc. Deux œuvres d’univers et époques différentes se rencontrent et se font écho. Prix du Mai du livre d'art 2007

Après la pluie Astrid Desbordes et Pauline Martin

Joie, tristesse, jalousie...Pourquoi tant d’émotions ? Véronique Corgibet.

Ces choses qui font battre le cœur Catherine Grive, photographies de Carole Bellaïche.

Cet album illustre une cinquantaine de situations qui dessinent l'univers des sensations et émotions relatives à l'enfance : attendre à la sortie de l'école, sauver une coccinelle, confier un secret, arriver dans une maison inconnue, poser l'étoile en haut du sapin, renverser son bol, réciter un poème, etc.

Dis Papa, où part ma tristesse quand je suis content ? Chloé Romengas

Les sentiments c'est quoi? de la serie Philozenfants O. Brenifier

Le mouchoir à chagrin Anne-Sophie de Monsabert, illustrations Chiaki Miyamoto.

J'aime, j'ai peur, j'ai envie : les petits mots des sentiments Virginie Aladjidi

15 situations associées à des courtes histoires qui aident à mieux comprendre certaines émotions et des sentiments comme le dégout, l'espoir, l'amour.

Au fil des émotions : dis ce que tu ressens Cristina Nuñez Pereira et Rafael R. Valcárcel

Le Cœur en paix (I Am Peace) Susan Verde et Peter H. Reynolds

Les Chagrins Catherine Dolto-Tolitch et Colline Faure-Poirée

Le rire de Camille : où l'on découvre qu'il n'y a pas de petits chagrins de Mathis et Emilie Harel

Il y a toute une série sur les sentiments aux Editions Piccolia Quand je me sens... triste, en colère, content etc. 

Quand je suis triste

Quand je suis heureux

A quoi penses-tu ? de Laurent Moreau

Pour découvrir les pensées et les émotions des personnages d'une même rue. chaque double page est consacrée à un personnage et se compose d'un portrait avec un grand flap.

La petite mauvaise humeur d'Isabelle Carrier

La mauvaise humeur s'installe lors d'un voyage en bateau, des compétences psychosociales de gestion des conflits symbolisées par un nuage de noeuds...

Signes d’émotion de Bénédicte Gourdon et Régis Lejonc (un imagier pour tous, toutes, sourds et entendants)

La série de Petit Ours Brun de Danielle Bour à découvrir en plusieurs langues grâce au projet réalisé par l'association DULALA

La serie de Prosper et Lino de Christel Demoinaux

Avez-vous d'autres suggestions ?

Emoticartes, un jeu pour mieux vivre ses émotions

J'accompagne les parents et les éducateurs depuis environ une quinzaine d'années et je vois, avec joie, l'évolution dans la création de ressources, des jeux et des livres traitant le sujet des émotions. J'en ai testé et lu plusieurs d'entre eux et c'est sans doute les EmoticartEs qui m'ont vraiment enchanté ! Un jeu innovant qui apprend aux enfants à mieux vivre et à comprendre leurs émotions qui a pour but de rendre la vie plus facile aux enfants (ainsi qu’aux parents) à la maison et à l’école.    

Je vous laisse découvrir les EmoticartEs !

Pour mieux saisir le concept, voici l’histoire de Lucas.   

Lucas est un petit garçon de 8 ans, catalogué de "très turbulent". Sa maman, démunie face à l'agitation de son fils, fait comme beaucoup de mamans : elle l’envoie dans sa chambre se calmer, lire un livre. Mais rien n’y fait : il redescend toujours cinq minutes plus tard, "agité comme une pile électrique". La maman de Lucas, à bout, décide un jour d’aller voir un psychologue avec son fils. Et il se trouve que ce psychologue possède le jeu Emoticartes en tant qu’outil de travail. Il demande donc à Lucas et sa mère de jouer une partie, pour mieux comprendre ce que ressent vraiment Lucas. Quand Lucas lui montre la carte qui désigne l’émotion désagréable qu’il ressent le plus, sa mère est persuadée qu’il va choisir la carte de l’agitation. 
  

Mais ce n’est pas le cas …   

A la place, Lucas pointe du doigt la carte de l’ennui. A ce moment -là, sa mère fond en larmes. Elle pleure car depuis des années, elle punit son fils pour qu’il se calme. Mais en réalité, ce comportement turbulent n’avait rien à voir avec de l’agitation : Lucas s’ennuyait, et cherchait juste un moyen de le faire comprendre à sa mère. Il s’agitait pour exprimer son besoin d'attention.
 Depuis cette partie d’Emoticartes, tout va beaucoup mieux : Lucas ne s’ennuie plus, sa mère passe plus de temps avec lui, et leur relation s’en trouve renforcée. En famille comme à l’école, la vie est devenue plus sereine, plus détendue.   

Si Emoticartes est aussi efficace, c’est pour plusieurs raisons : 

Ce jeu a été développé par Patrice Iacovella (un des rares sophrologues français spécialisé dans les enfants.) 

Ce jeu a été développé pendant plusieurs mois de travail et de recherches en collaboration avec de nombreux thérapeutes, enseignants et éducateurs. 

Ce jeu est accessible à tous, il existe aussi la version pour les parents ! chacun peut y trouver une utilité, un moment propice pour s’en servir, une situation à gérer, une soupape de décompression.  

Les EmoticartEs s’enrichissent sans cesse de nombreux bonus, de conseils d’experts et prochainement d’un club des utilisateurs pour ne pas rester seul dans la difficulté et échanger, partager les expériences.

En comprenant par eux-mêmes leurs réactions face à un événement et en découvrant comment y faire face, les enfants deviennent plus autonomes.  

Avec les EmoticartEs rien n’est imposé, tout est proposé.  

Personnellement, je trouve qu'EmoticartEs permet de se connecter à ses émotions sans avoir forcement recours au mental car la spontanéité est l'une des clés dans le choix des cartes, c'est l'émotion elle-même qui permet de rentrer dans la dynamique du jeu.

Je vous laisse découvrir les EmoticartEs !

  

Les sentiments dans les livres pour les tout-petits

Merci à l'équipe de la Section Jeunesse, à la Médiathèque Pablo Néruda à Malakoff qui a répertorié des livres sur les sentiments


Les sentiments et les émotions dans les livres pour enfants :

Parfois je me sens... / Anthony Browne. -
Kaléidoscope, 2011.

Pour apprendre à l'enfant à mettre un nom, à partir d’une image, sur les émotions qu'il ressent.
2 ans et +







Aujourd'hui je suis... / Mies van Hout. -
Minedition, 2011.

L'album illustre les humeurs et les émotions de différents poissons, allant de la joie à la tristesse en passant par la peur ou la colère.
3 ans et +

A quoi penses-tu ? / Laurent Moreau. -
Hélium, 2011.

Il s'agit de découvrir les pensées et émotions des personnages d'une même rue. Chaque double page est consacrée à un personnage et se compose d'un portrait avec un grand flap, sous lequel les pensées des personnages apparaissent.
4 ans et +





Sentiments : de la tristesse à la joie / Nuria Roca. Ulisse, 2001. (Cerrdoc)

Les sentiments en toutes occasions : dans le jeu, entre amis, dans le noir ou encore sur une scène...
4 ans et +





Comment te sens-tu ? / Aliki.-
Kaléidoscope, 2006.

Un album qui décrit toutes les émotions par des images ou de courtes scènes en bande dessinée : la tristesse, la colère, la timidité, la joie, etc.
4 ans et +





Suite :
Mettre des mots sur les sentiments et les émotions
Les émotions et les sentiments en photo
Les émotions dans les histoires

Les émotions dans les histoires

Paul / Alice Brière-Haquet ; illustrations Csil. - Frimousse, 2012.

Paul n'est pas timide : Il a la pigmentation fragile. Il vit la vie à fleur de peau et ça n'est pas toujours facile...
5 ans et +








La couverture bleue / Agnès Bertron ; illustrations Charlotte Labaronne. -
Bilboquet, 2004.

Un enfant abandonné, enroulé dans une couverture bleue, est recueilli par des adultes qui vont lui transmettre leurs savoirs. Au gré de ses émotions et de son imagination, il transforme sa couverture bleue en voile de bateau puis en cerf-volant pour gagner de nouveaux horizons.
5 ans et +

 Le mouchoir à chagrin / Anne-Sophie de Monsabert ; illustrations Chiaki Miyamoto. – Nathan, 2007. (Mes p’tites histoires) Dans la vie, il y a des petits soucis et des grands chagrins. Heureusement, grâce à une maman à l’écoute, de petits objets vont réconforter le petit garçon - un mouchoir à chagrin, une sucette à blessure, un foulard à cauchemar, un lapin à dispute – et l’aider à grandir.
3 ans et +






Suite :
Les sentiments dans les livres pour les tout-petits
Les émotions et les sentiments en photo
Mettre des mots sur les sentiments et les émotions

Les émotions et les sentiments en photo

Ces choses qui font battre le cœur / Catherine Grive ; photographies Carole Bellaïche. -
Albin Michel, 2009.

Cet album illustre une cinquantaine de situations qui dessinent l'univers des sensations et émotions relatives à l'enfance : attendre à la sortie de l'école, sauver une coccinelle, confier un secret, arriver dans une maison inconnue, poser l'étoile en haut du sapin, renverser son bol, réciter un poème, etc.
4 ans et +



Quelle émotion ?! : Comment dire tout ce que j'ai dans le cœur... / Cécile
Gabriel. -
Mila, 2007.

De courtes phrases, des photographies et des couleurs sont associées pour permettre aux enfants d'identifier leurs émotions et leurs sentiments : joie, surprise, honte, colère, amour, dégoût...
4 ans et +



Oh, regarde ! les cinq sens... et les émotions / Evelyne Bodilis ;
photographies, Virginie Hoyaux. Hatier, 2010.

Un imagier en carton illustré de photographies, avec des découpes pour apprendre à décrire les émotions liées aux cinq sens.
4 ans et +





A quoi ça sert ? / Conce Codina. –
Quiquandquoi, 2010.

Série de portraits illustrés par des cartes postales du début du XXe siècle, portraits symbolisant la joie, la tristesse, la honte ou la colère, en réponse à la question « A quoi sert le nez , la bouche, les oreilles, les yeux ? »
4 ans et +



Suite :
Les sentiments dans les livres pour les tout-petits
Les émotions dans les histoires
Mettre des mots sur les sentiments et les émotions

Mettre des mots sur les sentiments et les émotions

J'aime, j'ai peur, j'ai envie : les petits mots des sentiments / Virginie Aladjidi. -
Albin Michel, 2005.

Pour aider les petits à nommer les différentes émotions qu'ils ressentent. Propose 15 situations associées à de très courtes histoires dans lesquelles on pourra comprendre l'amour, le dégoût, l'espoir, la honte, etc.
6 ans et +


De vert de rage à rose bonbon ; toutes les couleurs de notre langue / Annie Mollard-Desfour & Bénédicte Rivière. -
Albin Michel, 2006.

Une linguiste et une comédienne thérapeute ont choisi de faire sens sur les couleurs. Elles passent ici en revue une dizaine de couleurs et mettent en lumière leurs origines et significations, les sensations et émotions qui leur sont liées.
7 ans et +



Signes d’émotion / Régis Lejonc. –
Thierry Magnier, 2001.

Un imagier pour tous, sourds et entendants, autour de la thématique des émotions. Chaque double page présente un mot illustré et la façon de le signer. 7 ans et +



Suite :
Les sentiments dans les livres pour les tout-petits
Les émotions dans les histoires 
Les émotions et les sentiments en photo

Duplik, un jeu pour s'entrainer à décrire !

Je viens de découvrir ce jeu, son objectif et ses règles m'ont fait pensé au travail d'observation qui demandent certaines des habiletés Faber et Mazlish. Le compliment descriptif par exemple ?...

Duplik a été récompensé en mars 2010 au Festival des Jeux de Cannes en se voyant attribuer l'As d'Or du Jeu de l'Année. Il se nommait alors Identik.





"Dans le jeu Duplik, l’un des participants joue le rôle du maître d’œuvre. Sa mission : décrire une illustration rigolote en donnant aux autres joueurs autant de détails que possible. Pendant ce temps, ses camarades dessinent la scène décrite. Une fois que le sablier s’est écoulé, les joueurs s’échangent leurs œuvres. Plus leurs croquis comportent de critères mentionnés sur la carte d’illustration, plus les participants remportent de points. Duplik c'est des cris de rage et des gloussements face aux oeuvres des adversaires. Avec ce jeu, impossible de ne pas se marrer tous ensemble. D'autant plus que tout le monde joue en même temps et que le rendu artistique n'a aucune importance. Alors soyez attentif aux détails !" http://www.espritjeu.com/jeu-de-societe/duplik.html
url image :  http://img4.trictrac.net/img-50ec68e9be30e.jpg

Jouons avec les émotions, une affiche et un jeu

L'éditeur québecois MIDI TRENTE propose :
En rupture de stock !
 
L' affiche Je me sens qui présente 27 émotions que vivent quotidiennement les enfants, qu’elles soient simples ou complexes, positives ou négatives. Les enfants n’ont pas toujours le mot juste pour exprimer ce qu’ils ressentent dans diverses situations...


Conçu en complément de l’Affiche des émotions,  
le jeu Jouons avec les émotions propose 27 cartes représentant des émotions que vivent quotidiennement les enfants. Chaque carton présente, au recto, le visage et le nom de l’émotion; au verso, une brève définition de l’émotion...

Vous pouvez voir un extrait et commander le jeu et l'affiche
sur le site de Pirouette Éditions
 

Une boîte à sentiments

Au cours de la première séance de l'atelier Parler pour que les enfants écoutent, on apprend comment accueillir les sentiments pénibles des enfants afin d'installer un climat de dialogue et éviter le conflit.
A la fin de la séance, nous échangeons des idées, de titres de livres sur le sujet, des outils divers qui peuvent être une aide précieuse et amusante pour que les enfants puissent mettre un MOT sur ce qu'ils éprouvent.

Voici le lien des visages associés à des mots que nous pouvons imprimer et découper pour fabriquer une boîte à sentiments avec de cartes :
http://www.acsm-ca.qc.ca/mieux_v/images/BB05/JO-332.18.pdf
Source : Creative Therapy Associates Inc. (Canada).

L'enfant peut choisir un ou même plusieurs sentiments à la fois lorsqu'il a besoin de s'exprimer.
Pour les enfants bilingues, nous pouvons rajouter le mot équivalent dans la deuxième langue derrière la carte ou en dessous du mot en français.

Forces et comportements dignes de louange

Liste de quelques forces et quelques comportements à utiliser pour résumer un un mot si l'on fait des compliments aux enfants (et aux adultes !)...

Adaptabilité
Responsabilité
Ouverture d'esprit
Curiosité
Solidarité
Empathie
Sens de l'organisation
Hospitalité
Courage
Persévérance
Patience
Capacité d'écoute
Dynamisme
Autonomie
Combativité
Confiance en soi
Créativité
Imagination
Sens de l'observation
Savoir planifier
Maîtrise de soi
Productivité
Solidité
Souplesse (liée à l'adaptabilité ou la tolérance)
Vigilance
Discrétion
Respect
Altruisme
Franchise
Modestie
Bienveillance
Courtoisie
Être débrouillard
Endurance
Discipline
Esprit d'équipe ou capacité de travail en équipe
Fidélité
Politesse
Esprit d'initiative
Diplomatie
Efficacité
Enthousiasme
Anticipation
Minutie
Fiabilité
Goût du challenge
Lucidité
Maturité
Perspicacité
Précision
Rigueur
Tolérance
Simplicité
Compassion
Sincérité
Tendresse
Douceur
Générosité
Honnêteté

Les mots qui bloquent la communication

Souvent nous pensons (à tort) que définitivement les enfants ne comprennent rien. Nous cherchons parfois à leur "faire comprendre" quelque chose avec de mots et de phrases qui, au lieu de transmettre de l'information utile, bloquent la communication. L'espoir d'une ouverture au dialogue disparait, l'enfant est rabaissé, son intelligence et ses capacités sont mises en question.

Voici quelques exemples de mots et de phrases nocives :

Définitivement tu ne comprends rien.
Tu as encore oublié... ?
A quoi ça sert de...
Toujours il faut que tu...
Combien de fois il faut que je te disse que...
Tu es une tête de mule.
De toutes façons tu...
Ton père faisait pareil quand il avait ton âge.
Tu vas tomber !
Jamais tu vas...
Dépêche-toi !
Arrête !
Tu n'écoutes jamais.
Pourquoi tu fais toujours ça ?!
...

Dessiner les sentiments

Cecilia Aranda, artiste illustratrice et designer, créatrice de CHIC&TITA nous propose ces personnages que les enfants peuvent "habiller" avec des crayons en couleurs et/ou avec des morceaux de tissu. On peut imaginer qu'ils viennent de "quelque part dans le monde" et surtout imaginer et dessiner LEURS SENTIMENTS !...

Merci Cecilia !

Personnages à télécharger et imprimer

Liste de sentiments

L'association Communication NonViolente (CNV) nous présente une liste très complète qui peut nous aider à trouver le mot juste pour accueillir les sentiments des enfants (et des adultes !) ...

Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits :

Abattu

Accablé
Affamé
Affligé
Affolé
Agacé
Agité
Aigri
Alarmé

Arne en peine (L'}
Amer
Angoissé
Animosité (plein d') Anxieux
Apathique
Apeuré
Appréhension (plein d') Assoiffé
Aversion (avoir de l') Blessé
Bloqué
Cafardeux
Chagriné
Choqué
Cœur brisé (avoir le) Concerné
Confus
Consterné
Contrarié
Courroucé
Craintif
Crispé
Curieux

Déchiré

Déconcerté Décontenancé

Découragé

Déçu

Dégoûté

Démonté

Démoralisé

Démuni

Dépassé

Dépité

Déprimé

Dérangé

Désappointé

Désarçonné

Désarmé

Désespéré

Désolé

Détaché

Douloureux

Ébahi

Ébranlé

Écœuré

Effrayé

Élan (sans)

Embarrassé

Embêté

Embrouillé

Endormi

Énervé

Ennuyé

Enragé

Envieux

Épouvanté

Éprouvé

Épuisé

Éreinté

Étonné

Exaspéré

Excédé

Excité

Fâché

Fatigué

Furieux (fou)

Fourbu

Fragile

Frousse (avoir la)

Frustré

Gardes (sur ses)
Grognon
Haineux
Haletant
Hésitant
Honteux
Horrifié
Horripilé
Hors de soi
Humeur noire (d')
Impatient
Impuissant
«Inconfortable»
Incrédule
Indécis
Indifférent
Indolent
Inerte
Inquiet
Insatisfait
Insécurisé
Insensible
Instable
Intéressé
Intrigué
Irrité
Jaloux
Las(sée)
Lourd
Mal à l’aise
Malheureux
Mécontent
Méfiant
Mélancolique
Moral (qui n’a pas le)
Navré
Nerveux
Paniqué
Peiné
Perplexe
Perturbé
Pessimiste
Préoccupé
Réticent
Saturé
Sceptique
Secoué
Seul
Soucieux
Soupçonneux
Stupéfait
Surexcité
Surpris
Terrifié
Tiraillé
Tourmenté
Triste
Troublé
Ulcéré
Vexé
Vidé
Ou bien d’humeur…
Chagrine
Maussade
Massacrante
Morose
Sombre
Ou bien plein…
D’agressivité
D’appréhension
D’aversion
De dégoût
De culpabilité
D’ennui
De lassitude
De peur, de trouille
De pitié
De rancoeur
De réserve
De ressentiment

Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins sont satisfaits :

A l'aise
Absorbé
Affection (plein d')
Ahuri Alerte
Allégé
Allègre
Amical
Amour (en)
Amour (plein d')
Amoureux Amusé
Animé
Appréciation
(plein d')
Ardeur (plein d')
Assouvi
Attentif
Au septième ciel
Aux anges
Aventureux
Béat
Bonne humeur(de)
Bouleversé
Calme
Captivé
Centré
Charmé
Chaud
Comblé
Compatissant
Concentré
Concerné
Confiant
Confortable
Content de soi
Courage (plein de)
Curieux
Délassé
Détaché
Détendu
Ébahi
Ébloui
Effervescence (en)
Égayé
Électrifié
Emballé
Ému
Enchanté
Encouragé
Énergie (plein d')
Enflammé
Engoué
Enjoué
Enthousiasmé
Entrain (plein d')
Épanoui
Etonné
Étourdi
Éveillé
Exalté
Excité
Expansif
Expansion (en)
Expectative (dans l')
Extase (en)
Exubérant
Fasciné
Fier
Fou de joie
Gai
Galvanisé
Gonflé à bloc
Gratitude (plein de)
Grisé
Haletant
Harmonie (en)
Heureux
Hilare
Humeur enjouée (d')
Humeur espiègle (d')
Impatient
Impliqué
Insouciant
Inspiré
Intéressé
Intrigué
Joie (déborde de)
Joyeux
Jubile (qui)
Libre
Liesse (en)
Nourri
Optimiste
Paisible
Paix (en)
Pétillant
Plaisir (qui a du)
Porté à aider
Proche
Radieux
Radouci
Rafraîd1i
Ragaillardi
Rasséréné
Rassuré Ravi
Ravigoté
Rayonnant

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Processus des sentiments et besoin.